VERDENSREKORD satt i Aurskoghallen !

Aksel Ribu klar til start

VI HAR EN VERDENSREKORDHOLDER I REKKENE!

Skjærtorsdag rigget Aksel Ribu seg til i klubbhuset i Aurskoghallen for rekordforsøk i øvelsen Long Cycle Kettlebell. Etter eget ønske ville han ha full konsentrasjon og lite oppstyr rundt rekordforsøket. Under rolige omstendigheter,  sto gjeldende rekord på 636 repetisjoner på kanten av stupet klart for fall... 

Her er Aksels egne ord fra gjennomføringen: 

Skjærtorsdag var det duket for Kettlebell-løfting i Aurskoghallen. Jeg løftet 2x16kg i to timer. Øvelsen kalles Long Cycle i Kettlebell-verden og kan sammenlignes med det vektløftere kaller Clean & Jerk, eller vending og støt på norsk.

Med en kule på 16kg i hver hånd fullførte jeg 911 repetisjoner. Det er ikke lov til å sette fra seg kulene i en slik konkurranse. Totalt ble det rett i underkant av 30 tonn over hodet.

Veldig fornøyd med gjennomført løft og ny verdensrekord!

Tusen AFSK for støtte og lån av Klubbhuset!

Alle som trener på et studio kan jo teste selv - grip tak i 2 stykk 16 kilos kettlebells og løfte gjentakende ganger over hodet. Tror de fleste av oss stopper etter noen få reps... 

Det er ikke småtterier av treningstimer som ligger bak rekorden. Mange av oss har sikkert sett Aksel på gymmen i hallen, evig løftende på kettlebellsene. 

Endelig fikk du godt betalt for øktene dine, Aksel. 

Det er bare å ta av seg hatten for en enorm prestasjon !! Vi kan trygt si at hele AFSK og alle samarbeidspartnere er imponert over at du mildt sagt MOSTE den gamle rekorden.

ALLE I AFSK GRATULERER DEG MED VERDENSREKORD, OG VI MARKERER DEG MER OVER PÅSKEN!